Fascination About thực phẩm tăng cường chức năng thận

Fascination About thực phẩm tăng cường chức năng thận

Blog Article

Hạt bí ngô chứa chất chống oxy hóa mạnh mẽ bảo vệ cơ thể và não khỏi tổn thương do gốc tự do gây ra.

Đồng thời, phốt pho – một khoáng chất cần hạn chế khi mắc suy thận – cũng sở hữu hàm lượng tương đối thấp trong lòng trắng trứng. Vì vậy, đây sẽ là một trong số thực phẩm bổ thận hàng đầu cho người đang điều trị hoặc có nguy cơ mắc suy thận mạn.

Phát triển và duy trì hệ xương khỏe mạnh, phòng ngừa các bệnh xương khớp

☛ Tham khảo thêm tại: Tác dụng estrogen với sắc đẹp tuổi xuân & sức khỏe phụ nữ

Đặc biệt, Abipha còn giúp chị em phụ nữ tăng cường khả năng sinh lý, thăng hoa hơn trong đời sống vợ chồng.

Các loại hạt họ đậu có chứa rất nhiều isoflavone (một loại phytoestrogen hữu ích) giúp cải thiện nội tiết tố nữ, bổ sung lượng estrogen dồi dào cho cơ thể.

Không sử dụng những chất kích thích như rượu bia, thuốc lá… thực phẩm tăng cường chức năng thận trong khi sử dụng thực phẩm chức năng bổ thận.

Tỏi tốt cho thận do tính chất lợi tiểu, thải natri và nha thuoc tay nước dư thừa ra khỏi cơ thể qua nước tiểu.

Cải xoăn cũng là một trong những thực phẩm chứa ít kali khuyến khích dùng cho người bệnh thận.

Đây là hai khoáng chất rất cần thiết để giữ cho xương chắc khỏe. Tuy nhiên khi thận bị suy yếu sẽ không thể loại bỏ được lượng phốt pho dư thừa trong máu.

Nhiều vận động viên bổ sung nước ép củ cải hoặc bột củ cải để giúp cải thiện hiệu suất.

Tuy nhiên cần đảm bảo liều lượng được khuyên dùng vì quá liều có thể dẫn đến một số tác dụng phụ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.

Nho đỏ chứa nhiều quercetin, anthocyanins và resveratrol giúp ngăn ngừa những tổn thương mới trên mô thận

Ngoài ra, sự kết hợp của lycopene và vitamin C trong loại quả này nha thuoc tay cũng giúp bảo vệ thận khỏi viêm nhiễm và tổn thương do căng thẳng oxy hoá. Đặc biệt, lycopene còn được chứng minh là có khả năng giảm nguy cơ tử vong ở người bệnh thận.